Gaya Hidup berbagi informasi tentang "Penting Diketahui Wanita Hamil di Atas 35 Tahun". Informasi tersebut dikompilasi dari sumber yang disebutkan di bawah artikel. Berita tentang "Penting Diketahui Wanita Hamil di Atas 35 Tahun" layak Anda baca baik sebagai infomasi maupun pengaya khazanah pengetahuan Anda.
Penting Diketahui Wanita Hamil di Atas 35 Tahun
Wanita Hamil (iStockphoto)
VIVAlife - Kehamilan ideal berdasarkan sejumlah studi terjadi pada rentang usia wanita 20 hingga 35 tahun. Namun, wanita masa kini cenderung memiliki anak di usia lebih dewasa daripada generasi ibu dan nenek. Sehingga tak jarang wanita kini mengandung anak pertama di usia di atas 35 tahun.
Sebuah studi di AS menyebut, 20 persen wanita di AS memiliki bayi pertama setelah usia 35 tahun. Setelah usia 35 tahun, wanita yang hamil memiliki peluang melahirkan bayi dengan trisomi 13, 18 dan 21. Trisomi 21 juga dikenal sebagai down syndrome, suatu kondisi yang mempengaruhi satu dari setiap 691 bayi di Amerika Serikat.
Wanita yang hamil di atas 35 tahun juga berisiko tinggi mengalami diabetes gestasional, preeklamsia, dan plasenta previa. Mereka juga lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit tiroid. Jika Anda berusia 35 tahun yang merencanakan kehamilan atau sedang hamil, ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan, yaitu:
Berat badan ideal dan hidup sehat
Selain masalah genetik, sebagian besar kehamilan di usia 35 tahun memang berjalan baik. Risiko komplikasi bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Jika memiliki diabetes, penyakit tiroid atau kelebihan berat badan, kendalikan segera. Jika merokok atau minum alkohol, hentikan kebiasaan tersebut. Pastikan kesehatan Anda dipantau dengan baik. Dan jika Anda minum alkohol atau merokok, segera berhenti.
Konsumsi vitamin prenatal
Asupan vitamin prenatal, setidaknya 1 miligram asam folat tiga bulan sebelum kehamilan dan seterusnya saat hamil dapat membantu mencegah cacat tabung saraf seperti spina bifida.
USG pada 6 minggu kehamilan
Kebanyakan pemeriksaan terjadi setiap empat minggu sekali. Tapi wanita hamil berusia 35 tahun atau lebih sebaiknya menjalani tes USG pada usia kehamilan 6 minggu Seperti dilansir Foxnews, Dr Sara Gottfried, seorang dokter kandungan dan ginekolog menyatakan, USG dini dapat membantu melihat adanya tanda-tanda masalah seperti plasenta previa, atau plasenta yang menutup mulut leher rahim ibu.
Skrining tekanan darah tinggi
Uji tekanan darah di semester pertama penting untuk menentukan risiko terjadinya pre-eklampsia.
Tentukan tes genetik awal
Sebelum atau segera setelah mengetahui diri hamil, penting memutuskan untuk melakukan tes genetik, seperti chorionic villus sampling (CVS) untuk mendeteksi down syndrome. Tes ini umumnya dilakukan pada usia kandungan 11 minggu.
Pertimbangkan risiko
Kehamilan pada usia 35 lebih rentan masalah keguguran atau gangguan lain jika bayi memiliki masalah genetik. Amniosentesis adalah prosedur diagnostik prenatal yang menggunakan jarum untuk mengambil sampel cairan ketuban yang mengelilingi janin.
Namun survei menemukan, 58 persen wanita di atas 35 tahun akan menghindari amniosentesis. Anda juga bisa mencoba uji non-invasif yang memiliki keakuratan tinggi menggunakan sampel darah.
Skrining diabetes gestational
Dokter merekomendasikan wanita di atas usia 35 tahun yang sedang hamil menjalani skrining glukosa pada trisemester pertama untuk mendeteksi kadar gula darah. Tes harus diulang antara 24 dan 28 minggu.
Diet tepat dan olahraga
"Kehamilan adalah tes stres pada tubuh Anda," kata Fairbrother.
Dan, berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes gestational. Ibu yang kelebihan berat badan juga mempengaruhi risiko anak mengalami diabetes di kemudian hari. Lupakan makan untuk berdua, tambahan 200-300 kalori sehari cukup bagi pertumbuhan janin. Pastikan makan lebih banyak protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, susu rendah lemak dan lemak sehat. Olahraga 30 menit lima hari dalam seminggu juga sangat ideal. (eh)
Sebuah studi di AS menyebut, 20 persen wanita di AS memiliki bayi pertama setelah usia 35 tahun. Setelah usia 35 tahun, wanita yang hamil memiliki peluang melahirkan bayi dengan trisomi 13, 18 dan 21. Trisomi 21 juga dikenal sebagai down syndrome, suatu kondisi yang mempengaruhi satu dari setiap 691 bayi di Amerika Serikat.
Wanita yang hamil di atas 35 tahun juga berisiko tinggi mengalami diabetes gestasional, preeklamsia, dan plasenta previa. Mereka juga lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit tiroid. Jika Anda berusia 35 tahun yang merencanakan kehamilan atau sedang hamil, ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan, yaitu:
Berat badan ideal dan hidup sehat
Selain masalah genetik, sebagian besar kehamilan di usia 35 tahun memang berjalan baik. Risiko komplikasi bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Jika memiliki diabetes, penyakit tiroid atau kelebihan berat badan, kendalikan segera. Jika merokok atau minum alkohol, hentikan kebiasaan tersebut. Pastikan kesehatan Anda dipantau dengan baik. Dan jika Anda minum alkohol atau merokok, segera berhenti.
Konsumsi vitamin prenatal
Asupan vitamin prenatal, setidaknya 1 miligram asam folat tiga bulan sebelum kehamilan dan seterusnya saat hamil dapat membantu mencegah cacat tabung saraf seperti spina bifida.
USG pada 6 minggu kehamilan
Kebanyakan pemeriksaan terjadi setiap empat minggu sekali. Tapi wanita hamil berusia 35 tahun atau lebih sebaiknya menjalani tes USG pada usia kehamilan 6 minggu Seperti dilansir Foxnews, Dr Sara Gottfried, seorang dokter kandungan dan ginekolog menyatakan, USG dini dapat membantu melihat adanya tanda-tanda masalah seperti plasenta previa, atau plasenta yang menutup mulut leher rahim ibu.
Skrining tekanan darah tinggi
Uji tekanan darah di semester pertama penting untuk menentukan risiko terjadinya pre-eklampsia.
Tentukan tes genetik awal
Sebelum atau segera setelah mengetahui diri hamil, penting memutuskan untuk melakukan tes genetik, seperti chorionic villus sampling (CVS) untuk mendeteksi down syndrome. Tes ini umumnya dilakukan pada usia kandungan 11 minggu.
Pertimbangkan risiko
Kehamilan pada usia 35 lebih rentan masalah keguguran atau gangguan lain jika bayi memiliki masalah genetik. Amniosentesis adalah prosedur diagnostik prenatal yang menggunakan jarum untuk mengambil sampel cairan ketuban yang mengelilingi janin.
Namun survei menemukan, 58 persen wanita di atas 35 tahun akan menghindari amniosentesis. Anda juga bisa mencoba uji non-invasif yang memiliki keakuratan tinggi menggunakan sampel darah.
Skrining diabetes gestational
Dokter merekomendasikan wanita di atas usia 35 tahun yang sedang hamil menjalani skrining glukosa pada trisemester pertama untuk mendeteksi kadar gula darah. Tes harus diulang antara 24 dan 28 minggu.
Diet tepat dan olahraga
"Kehamilan adalah tes stres pada tubuh Anda," kata Fairbrother.
Dan, berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes gestational. Ibu yang kelebihan berat badan juga mempengaruhi risiko anak mengalami diabetes di kemudian hari. Lupakan makan untuk berdua, tambahan 200-300 kalori sehari cukup bagi pertumbuhan janin. Pastikan makan lebih banyak protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, susu rendah lemak dan lemak sehat. Olahraga 30 menit lima hari dalam seminggu juga sangat ideal. (eh)
Sumber: http://kosmo.news.viva.co.id/news/read/431018-penting-diketahui-wanita-hamil-di-atas-35-tahun
Semoga kompilasi informasi tentang "Penting Diketahui Wanita Hamil di Atas 35 Tahun" di atas bermanfaat bagi Anda.
0 comments:
Post a Comment